Los mejores entrenadores personales de Palma de Mallorca


Los entrenadores personales son una buena opci√≥n si quieres bajar de peso o si quieres mejorar tu resistencia, ellos dise√Īan un plan de ejercicio personalizado que se adapte a lo que quieres y necesitas. Adem√°s, tendr√°s la orientaci√≥n para que no te lesiones durante los entrenamientos.

Los entrenadores personales pueden dise√Īar tambi√©n un plan de alimentaci√≥n para complementar con la rutina de ejercicios, lo que ayudar√° a lograr tus objetivos.

Si no conoces ninguno, en mejoresPalma te contamos cu√°les son los mejores entrenadores de Palma de Mallorca.



¬ŅQu√© hace un entrenador personal?

El entrenador personal har√° que trabajes tu cuerpo con disciplina y coordinaci√≥n, seg√ļn lo que quieras. Hay entrenadores para atletas, entrenadores para el bodybuilding, entrenadores para obesos, etc.

Si quieres definir la musculatura, si quieres bajar de talla o bajar de peso, si quieres mejorar la respiraci√≥n o mejorar tu resistencia, el entrenador personal es para ti. Seg√ļn lo que buscas, √©l te har√° el plan de ejercicios y de nutrici√≥n, con horarios incluidos y un tiempo para cumplir la meta, con disciplina.

En caso de que requieras un entrenamiento especial, por alguna condición de salud que te impida mover tus extremidades, los entrenadores personales te ayudan a recuperar tu movilidad, adaptando los ejercicios a tu discapacidad temporal.


Preguntas Frecuentes

‚ě° 1. ¬ŅCu√°nto tiempo toma hacer ejercicios con un entrenador personal?

El tiempo que te tome hacer ejercicio con tu entrenador personal ser√° el que tengas disponible. Recuerda que √©l se adapta a tus necesidades, y entre esas necesidades est√° el tiempo. T√ļ le indicar√°s cu√°ndo est√°s disponible y cu√°nto tiempo tienes para entrenar. El entrenador puede, incluso, ir a domicilio.

‚ě° 2. ¬ŅLos entrenadores personales solo entrenan a atletas?

No, los entrenadores pueden entrenar a cualquier persona, desde deportistas profesionales, atletas expertos, hasta personas que nunca han realizado ejercicios. Si es la primera vez que haces entrenamiento físico, el personal trainer sabrá que deberás comenzar con ejercicios básicos, y poco a poco irás aumentando la exigencia.

‚ě° 3. ¬ŅCu√°nto cobran los entrenadores personales?

Los entrenadores personales pueden cobrar entre ‚ā¨18 y ‚ā¨30 la hora, lo cual puede variar seg√ļn el plan de ejercicios y nutricional que establezca para tu r√©gimen deportivo.


Los mejores entrenadores personales de Palma de Mallorca: nuestros recomendados

¬ŅEntonces quieres encontrar al mejor entrenador personal de Palma de Mallorca?

Estamos aqu√≠ para hacerte la vida m√°s f√°cil. En mejoresPalma, tras haber analizado decenas de entrenadores personales, hemos creado un listado con los que consideramos que son los mejores, con el objetivo de ayudarte en tu b√ļsqueda y ahorrarte horas y horas de divagaci√≥n por internet.

Lo cierto es que hay centenares de entrenadores personales cerca de ti, en Palma de Mallorca. Tener que ponerse a buscar al mejor lleva tiempo. Pero nosotros ya lo hemos hecho por ti. Hemos reducido la lista de posibles entrenadores personales de decenas a solo 5, los mejores.

Ponte en contacto con nuestros entrenadores personales recomendados y empieza a ejercitarte sin excusas ya mismo.

Los mejores entrenadores personales de Palma de Mallorca son:


1. EFSTUDIO7


Puedes entrenar en una sola sala con tu personal trainer, sin otras personas, con total privacidad. Tienen vestuarios y duchas individuales. Las instalaciones son modernas, al igual que los equipos. Si necesitas rehabilitaci√≥n, aqu√≠ encontrar√°s entrenadores que pueden hacer fisioterapia para recuperar el m√ļsculo lesionado.

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2. FATBUSTERS


Son un equipo de entrenadores profesionales que te ayudará a conseguir tu objetivo, con ejercicios funcionales y buenos hábitos saludables. Hacen uso de la tecnología para controlar mucho más los ejercicios de cada persona, como la aplicación que monitorea la frecuencia cardíaca. Entrenan para tonificar, aumentar la musculatura, adelgazar más de 60 kilos, etc.

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3. HABITS


Ofrecen varios tipos de entrenamientos personales: individuales, d√ļo y grupal. Te ayudan si quieres recuperarte de alguna lesi√≥n, o si quieres bajar de peso o si quieres mejorar la flexibilidad. Puedes asistir dos o tres veces a la semana, dependiendo de la meta que te propongas. Cuentan con m√°quinas y herramientas de calidad, para que te sientas seguro haciendo ejercicios.

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4. MAR√ćA OLIVER ENTRENADORA


Ofrece entrenamientos para embarazadas, entrenos posparto para recuperar tu figura, entrenos para hombres, luego de someterse a cirugía prostática. También ofrece clases de pilates y de hipopresivos, para corregir la postura y mejorar la respiración. Esta personal trainer trabaja a domicilio, a distancia y al aire libre.

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5. MERY DELGADO


Es entrenadora personal, asesora en nutrición y dietética, además de coach deportivo. Ofrece entrenamientos en línea y presenciales. Imparte clases de posing para las atletas que compiten en bikini.

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